Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
24-06-2017, 23:10

Як гра Pokemon GO допоможе вам оздоровитися?

Рекламний блок

Напевно, всі чули про нашумілої гри Pokemon Go. Хто-то дійсно в захваті від даного додатка, тоді як інші вважають подібну витівку простою тратою часу. Незважаючи на різні думки, гра дійсно має свої позитивні сторони.

pokemon go

Рух - це життя

Як ви подивіться на це додаток, якщо дізнаєтеся, що воно здатне діяти одночасно в декількох напрямках: боротися із зайвою вагою, неактивність, депресією, підвищеним занепокоєнням, а також просто позитивно впливати на здоров'я людини в цілому? Знаючи про це, ви обов'язково зміните свою думку.

игра

Плюси додатки

Гра має свої особливості і деякі негативні моменти, однак вона може похвалитися і незаперечними перевагами. При цьому потрібно тільки правильно використовувати додаток. Використовуйте гру для того, щоб наповнити вашу реальну життя активністю і рухом. Що для цього потрібно? Перш за все, потрібно придумати для себе свої особисті цілі і перетворити подібну витівку в гру. При цьому ви повинні включити в цей наступні пункти:

  • Правильне харчування. Будь-які позитивні зміни для здоров'я починаються саме з цього.
  • Регулярний рух. Гонитва за покемонами вам у цьому допоможе.
  • Пошук однодумців. Знайдіть людей з подібними цілями серед численних шанувальників гри.
  • Почніть більш ефективно використовувати свій вільний час.
  • Використовуючи телефон для гри, не забудьте зателефонувати вашим рідним і близьким. Доведено, що підтримка оточуючих і позитивне спілкування здатні боротися з депресією і підвищеним занепокоєнням.
  • здоровье

    Спробуйте по-новому поглянути на цю гру і знайдіть в ній моменти, які вплинуть на ваше життя. Просто пам'ятайте, що для того щоб досягти високих результатів, необхідно дотримуватися таких правил регулярно.

    Рекламний блок

    Обов'язково для перегляду