Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
20-06-2017, 08:00

Овуляція і зачаттяяк напевно зачати дитину

Рекламний блок
Овуляція і зачаття дитини тісно пов'язані. У циклі є всього лише кілька днів, коли пара не може зачати дитини, і для того, щоб не пропустити ці дні, потрібно правильно розрахувати овуляцію і підготуватися до зачаття.
Текст: Олена Вишневська
28.10.2013
Овуляция и зачатие: как наверняка зачать ребенка

Зв'язок між овуляцією і зачаттям

Що таке овуляція? Це дозрівання яйцеклітини в фолікулі. Дозріла яйцеклітина виходить з фолікула і починає рух назустріч сперматозоїду. В матковій трубі вона зустрічає сперматозоїд, який запліднює її, потім входить в матку, прикріплюється до ендометрію матки і починає ділитися, ділитися, ділитися. Через 9 місяців на світ народжується ваш малюк (а в деяких випадках – ще й не один).

">Якщо ж запліднення не відбулося, то непотрібний ендометрія в матці відшаровується і виходить з організму жінки разом із загиблою яйцеклітиною під час найближчих місячних. Після цього все повторюється заново доти, доки не відбудеться зачаття. Таким чином, зв'язок овуляції і зачаття очевидна: не буде овуляції – зачаття не відбудеться.

Чому може не відбутися зачаття

1. Не відбулася овуляція. Таке буває: іноді овуляція не трапляється. Якщо це сталося 1 разів, то в цьому немає нічого страшного. Якщо ж овуляції немає протягом декількох циклів – це серйозний привід звернутися до лікаря.

2. Яйцеклітина не зустрілася зі сперматозоїдом. Могли просто розминутися, а могли і не встигнути зустрітися. Яйцеклітина живе лише 12-24 години, сперматозоїди – 2-3 дні. Уявляєте собі, наскільки точно має збігтися поява яйцеклітини і зустріч її зі сперматозоїдом, щоб сталося зачаття? Наприклад, з ранку у вас відбулася овуляція. Це означає, що до ночі (коли коханий чоловік повернеться з роботи і ви приступите до процесу зачаття) овуляція може закінчитися вже!

Як спланувати зачаття

Для того щоб спланувати зачаття дитини, вам для початку потрібно правильно розрахувати дату овуляції. Це можна зробити за допомогою календарного методу, виходячи з своїх особистих суб'єктивних відчуттів, з допомогою температурного методу, тестів на овуляцію або УЗД. Найбільш велика ймовірність зачаття в день овуляції. Через добу після нього яйцеклітина загине, і до наступної овуляції ви не можете зачати дитину.

Враховуючи термін життя сперматозоїдів, можна припустити, що найбільш сприятливим моментом для зачаття є період, що починається за 2 дні до овуляції і закінчується безпосередньо днем овуляції. Відповідно, сексуальний контакт для того, щоб зачати дитину, потрібно планувати на день, що передує овуляції – протягом доби сперматозоїди якраз допливуть до маткової труби, де назустріч їм уже йде яйцеклітина.

Як підготувати чоловіка до зачаття

Багато пар, які намагаються зачати дитину, роблять одну помилку – за 2-3 дні до овуляції вони починають практикувати часті сексуальні контакти для того, щоб ймовірність зачаття була вище. Але не потрібно забувати, що для дозрівання сперматозоїдів. Занадто щедру витрачання сперми призведе до того, що у неї просто не буде необхідної кількості готових до запліднення яйцеклітини і сперматозоїдів. Тому розумно буде, перш ніж зайнятися сексом для зачаття дитини, дотримати деякий стриманість.

Крім утримання, підготовка чоловіка до зачаття включає і гарне харчування. Адже недокормленный чоловік і сперматозоїди вам дасть мляві і повільні, а харчується здоровою їжею – рухливі, енергійні сперматозоїди. А ось алкоголь приймати чоловікові зовсім не потрібно – він, навпаки, робить сперматозоїди слабкими і повільними.

Висновок: для того, щоб чоловік зміг зачати дитину, його на 1-2 тижні потрібно посадити на «дієту»: утримання і здорове харчування.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду