Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
10-01-2017, 12:00

Секрети краси Софі Лорен

Рекламний блок

Секреты красоты Софи Лорен

Багато дівчат мріють дізнатися секрети краси Софі Лорен (Sophia Loren), яка у свої 77 років є однією з найкрасивіших жінок в світі. У чому ж секрет цієї дивовижної жінки, яка навіть у такому поважному віці примудряється виглядати не молодящейся бабусею, а красивою і привабливою жінкою? Сама Софі вважає, що краса жінки ніколи не зашкодить, так що потрібно намагатися виглядати якнайкраще у будь-якому віці. У своїх численних інтерв'ю актриса стверджує, що своєю красою вона зобов'язана «любові до життя, спагеті і ванн з оливковою олією».

Складно повірити, але будучи підлітком, Софі вважала себе справжнім «гидким каченям» і дуже переживала за своїх недосконалостей. Проте у віці 14 років все змінив випадок в особі привітного хлопця на пляжі, який сказав Софі, що вона «дійсно красива». З цього самого моменту Софі перестала соромитися своєї зовнішності і стала всіляко підкреслювати свої численні переваги, до 16 років перетворившись в неймовірно привабливу молоду дівчину.

На самому початку кар'єри Софі Лорен (Sophia Loren) настійно рекомендували схуднути і виправити форму носа за допомогою пластичної хірургії, однак вона категорично відмовилася, заявивши, що не хоче відповідати неприродним стандартам краси.

Більше 25 років тому Софі написала книгу під назвою «Жінки і краса», в якій поділилася своїми секретами краси. Книга вже давно не видається, але поради в ній не старіють з роками, так що цілком можуть бути застосовані сучасними жінками.


Через всю книгу «Жінки і краса» червоною ниткою пройшло наступне висловлювання Софі Лорен: «Якщо молода жінка красива, але не звикла дисципліновано доглядати за собою, то з часом вона втратить свою красу. Якщо ж звичайнісінька жінка буде дисципліновано доглядати за собою, то з віком вона стане тільки кращим».

Секрети стрункої фігури Софі Лорен

Багато людей дивуються, дивлячись на спокусливі стрункі стегна Софі Лорен і її тонку талію, адже далеко не всім відомим жінкам в такому віці вдається зберегти настільки привабливу фігуру. Сама актриса стверджує, що своєю фігурою зобов'язана правильного харчування протягом усього життя і помірної фізичної активності. Софі вважає, що італійська паста з оливковою нерафінованою олією і натуральним томатним соусом і невеликою кількістю тертої моркви є найкращою їжею у світі, і небезпідставно, адже вчені вже давно підтвердили корисні властивості макаронних виробів, виготовлених з твердих сортів пшениці. Крім того, в пасті містяться складні вуглеводи, які є ефективним і, що найголовніше, здоровим паливом для людського організму. Софі також їсть і інші продукти з високим вмістом складних вуглеводів, наприклад, квасоля, рис та овочі. Подібне харчування допомагає актрисі підтримувати ідеальний вагу, оскільки контролює почуття голоду, запобігаючи стрімке падіння рівня цукру в крові.


Софі Лорен обов'язково приділяє час щоденним фізичним навантаженням, серед яких 45 хвилин вона витрачає на розтяжку, 15-20 хвилин на вправи для черевного преса і одну годину - на прогулянки на свіжому повітрі. Крім того, актриса дуже любить поратися в саду, що теж можна прирівняти до невеликої фізичної активності.


Секрети красивої шкіри і волосся Софі Лорен

Секреты красивой кожи и волос Софи Лорен

Найулюбленішим засобом Софі Лорен для догляду за шкірою і волоссям є звичайна оливкова олія холодного віджиму, яку вона наносить на шкіру замість крему, використовує в якості зміцнюючого і зволожуючого засобу для волосся, приймає з ним ванни і т. п. Актриса стверджує, що незважаючи на те, що природа нагородила її нормальною шкірою, оливкове масло допомогло їй значно поліпшити стан шкіри і зберегти її молодість.

В якості крему Софі ввечері завдає оливкову олію на обличчя м'якими масажними рухами, уникаючи області навколо очей, для якої вона використовує крем з активним вітаміном А, дає йому вбратися і видаляє надлишки за допомогою м'якої серветки через 10-15 хвилин. Вранці актриса вмивається, протирає обличчя рожевою водою замість тоніка і обов'язково наносити на область навколо очей зволожуючий крем.

Для зміцнення волосся Софі використовує чисте оливкова олія як маску, яку необхідно змити через півгодини-годину, а також додає його в різні кондиціонери та бальзами для волосся. Миє ж голову актриса звичайним дитячим шампунем.

Секрети макіяжу Софі Лорен

Софі Лорен з допомогою макіяжу завжди дуже вдало підкреслює свої найкращі риси обличчя і, при цьому, не перевантажує обличчя косметикою. Головним секретом чудового макіяжу актриси є ідеальний тон обличчя, якого їй вдається домогтися за допомогою ретельного щоденного догляду за шкірою і правильного нанесення тону, яке передбачає використання зовсім невеликої кількості тональної основи, її рівномірного розподілу і ретельного розтушовування по шкірі обличчя. Софі також підкреслює фактурність особи з допомогою кремових рум'ян персикового або рожевого відтінку, нанесених не тільки на вилиці, але і трохи на підборіддя, віскі і спинку носа для додання обличчю більшої природності.

Софи Лорен (Sophia Loren)

Бездонні очі Софі Лорен з довгими густими віями не потребують занадто яскравому макіяжі, однак актриса любить підкреслювати їх, наносячи по лінії очей чорну підводку і фарбуючи вії вугільно-чорною тушшю. Рухому повіку і подбровное простір вона покриває тінями декількох світлих відтінків, ретельно розтушовувавши межі між ними. На закінчення Софі обов'язково підмальовує брови м'яким олівцем чорного або сірого кольору, після чого розчісує їх спеціальною щіточкою, злегка змащеній безбарвним блиском для губ. Крім того, Софі часто носить ідеально підібрані для її форми обличчя окуляри, які ще більше підкреслюють красу її очей.

Заключним етапом макіяжу Софі Лорен є нанесення на губи зволожуючого бальзаму, фарбування контуру губ олівцем природного відтінку, нанесення помади за допомогою невеликої пензлика і, нарешті, додати губам об'єму за допомогою глянсового блиску.


Дивіться також: Макіяж у стилі Софі Лорен: покроковий фотоурок.

На перший погляд здається, що Софі Лорен не робить нічого особливого, щоб підтримувати свою красу на довгі роки, однак, насправді залишатися настільки привабливою жінкою їй вдається лише за рахунок щоденної та систематичної дбати не тільки про зовнішність, а й про здоров'я.

Сама актриса стверджує, що всі перераховані вище секрети краси не матимуть належної дії, якщо не налагодити режим сну і відпочинку. Софі рекомендує жінкам лягати спати о 8-9 годині вечора, а вставати - в 5-6 ранку, як вона сама і надходить вже протягом багатьох років. Дивлячись на квітучий вигляд цієї жінки поважного віку, можна зробити висновок, що слідувати її порад однозначно варто, щоб у такому ж віці радіти своєму власному відображенню в дзеркалі.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду