Без категорії

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду – 1001 рада

З дитинства батьки вчать дітей правилам особистої гігієни. Однак не всі розуміють важливість цього моменту, особливо щодо жіночої інтимної гігієни. Дотримання простих, але дуже важливих правил, може призвести до різних проблем з репродуктивним здоров\’ям.

Зміст статті

  • Жіноча гігієна: наскільки часто потрібно підмиватися?
  • Очищаючий засіб у вигляді спринцювання для жіночої інтимної гігієни
  • Як вибрати гель, призначений для жіночої інтимної гігієни
  • Правила жіночої гігієни при наявності неприємного запаху
  • Дезодоранти по догляду за статевими органами
  • Жіноча інтимна гігієна: щоденні прокладки
  • Як прокладки для критичних днів впливають на особисту гігієну
  • Тампони – засіб гігієни при місячних
  • Відгуки:

Жіноча гігієна: наскільки часто потрібно підмиватися?

В ідеалі – проводити водні процедури двічі на добу (вранці і ввечері). Крім того, потрібно відвідати ванну кімнату до і після статевих контактів. Процедури потрібно виконувати тільки теплою водою. При цьому зовсім необов\’язково кожен раз використовувати гель або мило, миючий засіб достатньо застосовувати і один раз в день.

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаІснує один важливий момент: очищаючий рух здійснюються строго спереду назад. Це дозволить не заносити в статеві органи бактерії з прямої кишки, так як мікроорганізми з кишечника, потрапивши в піхву, можуть спровокувати запалення.

Варто відзначити, що під час місячних не можна приймати ванну, купатися в басейні, водоймі тощо Після того як нанесений очищаючий гель і все ретельно змивається, витираються, але інтимні місця не розтирають рушником, потрібно всього лише злегка промокнути.

Рушник обов\’язково має бути індивідуальним, крім того, застосовуватися тільки для цієї зони. Перевагу краще віддати виробів, м\’яким на дотик.

Найкраще підмиватися після кожного відвідування туалету, але якщо такої можливості немає, то в гігієнічних цілях можна використовувати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни, просочені антисептичним лосьйоном, наприклад, продукт компанії Ейвон. Вони дуже зручні, наприклад, в поїздці, коли немає можливості прийняти душ. Однак при дуже частому використанні можуть викликати роздратування шкіри.

Вологі серветки для інтимних місць не містять спирту, який дратує ніжну шкіру. До складу таких засобів, як правило, входять лікувальні трави, молочні кислоти, які відновлюють кислотно-лужний баланс.

Очищаючий засіб у вигляді спринцювання для жіночої інтимної гігієни

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаДля здорового організму процедура промивання піхви не потрібно. Якщо ж часто її виконувати, то можна порушити мікрофлору піхви, так як вода в буквальному сенсі вимиває корисні бактерії.

Крім того, пересихає слизова оболонка, порушується природний рН. Ці фактори призводять до того, що розвивається бактеріальний вагіноз (дисбактеріоз піхви) або запалення.

Процедуру спринцювання може призначити тільки лікар.

При цьому підбирається індивідуальний курс лікування. Спеціаліст встановлює, скільки днів потрібно спринцюватися і які кошти для жіночої інтимної гігієни використовувати.

Немає необхідності в цій процедурі і після сексу. Існує думка, що промивання піхви – хороший метод контрацепції. Однак це всього лише міф: сперматозоїди потрапляють в шийку матки через 30 секунд після еякуляції. У гігієнічних цілях буде достатньо звичайного підмивання. Крім того, спринцювання суворо заборонені під час вагітності, а також при менструаціях.

Як вибрати гель, призначений для жіночої інтимної гігієни

Як вже згадувалося, потрібно використовувати тільки спеціальні засоби. Не можна брати звичайне мило, гель для душу і т. п. Ці кошти призводять до висушування слизової оболонки. Рекомендуються спеціальні засоби для інтимних місць.

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаВід інших вони відрізняються тим, що їх кислотностьприближена до природної середовищі піхви.

Крім того, такі засоби містять менше ароматизаторів, барвників і більше зволожуючих та інших корисних компонентів.

Добре себе зарекомендував очищаючий мус для жіночої інтимної гігієни, наприклад, компанії «Ейвон». Варто відзначити, що засіб цієї фірми також надає дезодоруючий ефект, усуваючи неприємні запахи.

Такі муси мають досить приємними ароматами, а також містять корисні компоненти, наприклад, той же засіб компанії «Ейвон» включає у свій склад алое віра, вітамін Е. Воно заспокоює роздратовану шкіру, пом\’якшує її.

Рекомендується віддати перевагу гелям, милу, містить мінімум парфумерних ароматів, тому що вони часто викликають місцеві алергічні реакції. Добре, якщо мус або будь-яке інше засіб інтимної гігієни містить лактобактерії, адже останні підтримують нормальну мікрофлору піхви.

Якщо шкіра в цій області дуже чутлива і гостро реагує на гігієнічну косметику, варто спробувати кошти з ромашкою або подібними компонентами, які надають заспокійливий ефект.

Правила жіночої гігієни при наявності неприємного запаху

Виділення з піхви в нормі не пахнуть або трохи віддають кислуватим. Якщо раптово виник різкий запах, значить, має місце патологічний процес, наприклад, дисбактеріоз піхви, інфекція. Дане явище вимагає візиту до лікаря, навіть якщо інших змін не спостерігається.

У деяких жінок виділення завжди мають неприємний запах:

  • Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаНародна медицина в такому випадку рекомендується пити у вигляді чаю м\’яту;
  • Також рекомендується змінити раціон. Це неприємне явище, яке, втім, сама дама може і не відчувати, може бути викликано гострою їжею, цибулею, часником;
  • Деякі жінки стверджують, що запах змінюється після вживання пива.

Особиста гігієна зачіпає і тему спідньої білизни.

Рекомендується носити трусики з натуральних матеріалів, тому що синтетичні затримують вологу, в результаті інтимні зони пріє.

Також слід частіше здійснювати водні процедури, не забувати робити їх до і після сексу.

Дезодоранти по догляду за статевими органами

Відразу варто відзначити, що такі кошти досить добре усувають неприємний запах. Однак потрібно враховувати, що виділення не повинні бути такими, отже, є якась патологія. Так що не потрібно маскувати цей симптом, а виявити і усунути його причину.

Інтимні дезодоранти допомагають тим, у кого індивідуальна непереносимість запаху партнера. Перед застосуванням такого потрібно обов\’язково підмитися. Як і серветки, дезодорант при частому використанні порушує природний рН у піхві, може виникнути подразнення.

Жіноча інтимна гігієна: щоденні прокладки

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаЯкісні вироби забезпечують свіжість протягом всього дня, але не можна забувати міняти їх кожні 4 години.

Виділення, які вони вбирають – ідеальне середовище для розмноження бактерій. Якщо вчасно їх не міняти, істотно підвищується ризик запалення.

Те ж саме можна сказати про прокладки для критичних днів.

Часто трапляється, що у жінки виникає алергія на такий засіб, але, як правило, це з-за ароматизаторів. Так що жінкам з чутливою шкірою рекомендується купувати вироби без таких добавок.

Особливу увагу інтимної гігієни жінки повинні приділяти в період виношування дитини, тому що більшість ускладнень, викликаних інфекціями, які виникають через незнання або ігнорування простих правил догляду за собою.

Як прокладки для критичних днів впливають на особисту гігієну

Жіноча гігієнавибираємо засоби по догляду - 1001 радаВибираючи такі кошти, потрібно враховувати кількість «крапельок» на упаковці. Кількість таких варіюється від 2 до 5. Вони показують, скільки вологи можуть увібрати в себе вироби. Зустрічаються прокладки з 6-ма краплями, на їх упаковці може бути написано «night» (нічні).

Як правило, вони ширше і довше, розраховані, щоб захищати нижню білизну під час нічного відпочинку. Лікарі-гінекологи рекомендують у перші дні місячних, коли виділення найбільш рясні, використовувати засоби з великою кількістю крапель, ніж останні.

Тампони – засіб гігієни при місячних

Ці вироби потрібно міняти частіше прокладок – кожні 2 години. Якщо постійно перевищувати допустиму норму, слизова піхви пересихає, дратується, що, в свою чергу, провокує розмноження шкідливих мікроорганізмів. Проте їх можна використовувати при наявності запальних захворювань шийки матки та піхви.

Дотримання цих простих правил дозволить кожній жінці відчувати себе більш впевнено і принесе незаперечний плюс її інтимного здоров\’ю.

Залишити відповідь

Онлайн журнал для жінок