Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
19-06-2015, 14:43

Гінеколог відповідаєЩо відбувається в першому триместрі вагітності?

Рекламний блок

Кожен гінеколог поділяє термін вагітності на тижні або триместри. В кожному триместрі включено кілька тижнів. Перший триместр складається з тринадцяти тижнів. У першому триместрі ви довідаєтеся, що вагітні тільки після затримки або в перші тижні.

Ознаки можуть бути різні, повідомляє гінеколог Наталя Лелюх, деяких нудота і блювання, в інших запаморочення і непритомність, у третіх слабкість і постійно хочеться спати, або з'являється дратівливість із збільшенням грудей. У багатьох дівчат, взагалі, немає ніяких ознак вагітності, і навіть затримки. Вони тільки дізнаються, у 2 - му триместрі вагітності, тому, що починає рости живіт. У деяких дівчат є ознака-сечовипускання, це коли часто ходиш в туалет і не можеш стримувати в собі. Відбувається це тому, що матка, що росте починає тиснути на сечовий міхур. Так як в організмі відбуваються зміни і збільшується кількості в крові прогестерону, то ви більше ніж зазвичай будете вживати їжу та пити воду. Якщо у вас нудота тривають цілодобово, то пийте побільше рідини, але малими порціями, і їжте теж малими порціями, але часто.

Харчування відіграє при вагітності важливу роль, продовжує гінеколог Наталя Лелюх на сторінках газети про медицину medum.com.ua. Що дівчина вагітна буде їсти і в якій кількості, залежить від її росту, ваги, хронічних хвороб, які вона раніше перенесла, якщо у неї є якісь особливості при виношуванні дитини. Ці показники впливають на те, щоб підібрати правильні продукти, які варто вживати. Визначаться кількість продуктів, перелік вітамінів і ліків. В період вагітності, раціон харчування може бути дещо змінений.

Так само корисно, займатися фізичними вправами або гімнастикою. Але тільки якщо у вас вагітність протікає нормально і немає ніяких ознак, викидень або у вас матка в тонусі, значить, вам потрібно тільки більше лежати, але проходжуватися недалеко і потихеньку. Бажано вдягаючи при цьому бандаж. Фізичні теж повинні навантаження робитися під наглядом фахівця, а в домашніх умовах, це лише мінімальна прибирання будинку. Якщо ви будете сильно навантажувати себе фізичними вправами, то матка може прийти в тонус і ви народите раніше ніж потрібно. Фізичні вправи, що допомагають рівномірно готувати м'язи і майбутню маму до майбутніх пологів. Пам'ятайте після будь-навантаження потрібно або прилягти і відпочити, або посидіти.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду