Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
12-11-2015, 19:10

Жіночий клімакс

Рекламний блок

Здоров'я жінки після 45 років слід приділити особливу увагу. В цей період в організмі відбуваються важливі зміни. Інтенсивно запускаються процеси старіння і жіночому організму потрібно час, щоб пристосуватися до функціональних змін всіх органів і систем.Чим ближче настання менопаузи, тим частіше у жінок виявляються серйозні захворювання, тому важливо проходити профілактичний огляд для своєчасного їх виявлення.

Профілактика жіночих захворювань після 45 років

На одному з провідних місць за кількістю ракових захворювань знаходиться рак молочної залози. Щоб вчасно виявити це захворювання і швидко почати лікування слід періодично оглядати груди самостійно, раз на рік робити мамографію, а якщо є генетична схильність ще частіше.

В цьому віці не варто забувати про обов'язкове гінекологічному огляді для виявлення уповільнених запальних процесів,небезпечних утворень і особливо раку шийки матки.

Причиною більшості хронічних захворювань у жінок є надмірна вага. Малорухливий спосіб життя і неправильне харчування призводять до того, що робота органів і систем порушується.

Ближче до 50 років, можливо трохи раніше чи пізніше цього віку, настає менопауза або клімакс, який є природнім фізіологічним процесом старіння організму. Клімакс у жінок полягає в припиненні менструального циклу і супроводжується неприємними і хворобливими симптомами.

Як полегшити симптоми клімаксу

Сильні головні болі, припливи жару, підвищене потовиділення, частішання серцебиття і поганий настрій, пов'язане із змінами в зовнішності – це далеко не всі симптоми клімаксу. Їх поява пов'язана зі зниженням рівня гормону естрогену. Правильно підібрана гормонотерапія сприяє відновленню балансу гормонів в організмі і полегшення неприємних симптомів.

Легше перенести клімакс жінкам, які ведуть здоровий спосіб життя, дотримуються правильного харчування, роблять фізичні вправи і не мають шкідливих звичок. Слід знати, що неприємні симптоми поступово зникнуть, коли організм перебудується і пристосується до подальших змін всіх функцій і систем.

Важливо ще з молодості турботу про своє здоров'я сформувати в звичку, тоді і головні симптоми старості не принесуть жінці серйозних незручностей і хворобливих відчуттів.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду