Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
24-09-2018, 20:10

Негатив - це невід'ємна частина нашого життя. Де він зустрічається і як з ним існувати?

Рекламний блок

Негатив - це термін, що прийшов до нас з мистецтва фотографії. Багато вживають його в психологічному сенсі, маючи на увазі щось погане, негативне, неприємне, важке. Кожен з нас стикався з цим хоч раз у житті. Тому важливо приділити цій темі трохи більше уваги.

негатив это

Де можна зіткнутися з негативом?

Насправді повсюдно. Негатив - це те, чим сповнений наш світ. І виходить він від людей, незадоволених своїм життям. Людина може прийти на роботу як ні в чому не бувало і випадково стати свідком того, як начальник зі злістю відчитує несумлінного співробітника. Як мінімум неприємний осад в душі залишиться. А якщо "пощастить", то можна потрапити під гарячу руку і теж отримати наганяй - тільки не по справедливості. Який підсумок? Зіпсований настрій і образа на начальника.

Лайка, критика, скандали, істерики, бачення всього, що відбувається в чорному кольорі, звинувачення, нападки - це і багато чого іншого є проявом негативу. Він буває випадковим, неусвідомленим. Але найчастіше навмисним. Негатив - це те, що може бути відповіддю і реакцією на що-небудь. Ось, наприклад, якщо начальник несправедливо накричав, то людина може відповісти такою ж різкій і грубій формі. Це реакція.

Але іноді негатив є вчинком і дією, для якого не було передумов. Чоловік міг просто встати не з тієї ноги і накричати на ні в чому не винного члену родини, варившего каву на кухні, за те, що той не помив за собою ложку. І таких прикладів маса.

негатив энергия

Конструктивний негатив

Повністю абстрагуватися від зла у сучасному світі не вийде. Хіба що, якщо жити на якому-небудь відокремленому острові і не контактувати з суспільством. Залишається лише один вихід - абстрагуватися. Негатив - це невід'ємна частина життя. І іноді він навіть буває необхідний. Якщо є конструктив, звичайно. Сенс цього вислову непогано відображає одну з негласних правил спілкування, яке звучить так: «Про хорошому можна говорити завжди, причому не обов'язково у справі. А ось про погане - лише в зв'язку з певною потребою і з метою змінити».

Негатив є скрізь, навіть у сім'ях. Не у всіх, звичайно. А якщо є, то не завжди і не на постійній основі. Мова йде не про сварках і конфліктах, хоча і вони відносяться до обговорюваної теми. Маються на увазі реальні проблеми. Припустимо, молода подружня пара живе на орендованій квартирі вже близько року. В повітрі вже давно повис негласний питання, що стосується придбання власного даху над головою. Але тому він і негласний, оскільки кожен з подружжя тактовно не виносить тему на обговорення, адже фінансове становище у обох не найкраще.

Негатив? Безумовно, оскільки після розмови на цю тему у кожного зіпсується настрій. Адже вони вже дорослі, сімейні люди, а власної квартири ні, бо вони не заробляють достатньо. Але це негатив конструктивний, адже після обговорення вони прийдуть до того чи іншого умовиводу (іпотека, займ, пошук нової роботи тощо). І в даному випадку він виявиться корисним.

исцеление негатива

Наслідки

Негатив - енергія, яка сильно впливає на людину і без наслідків не проходить. Якщо людина постійно вариться в цьому стані, то рано чи пізно він зіткнеться з проблемою. Нею може стати депресія, яка характеризується втратою сенсу життя, замиканням у собі, відсутністю будь-яких бажань та інтересу та багатьма іншими плачевними наслідками.

Тому кожному важливо знати відповідь на питання про те, як зняти негатив. Він не повинна застоюватися. До речі, він накопичується не тільки в моральному плані, але і в фізичному. Через навколишнього стресу і негативу людина постійно перебуває в напрузі. Це погано. Щільні і напружені м'язи, постійно працюючи, тиснуть на капіляри, судини втрачають еластичність і звужуються, нервові імпульси блокуються. До морального занепаду додається ще й жахливий фізичний стан. І запускати його не можна.

как снять негатив

Що робити?

Зцілення негативу - ось, що потрібно сучасній людині. Є маса методів, на будь-який смак і колір. Але, по суті, мету і зміст кожного з них однаковий. І полягає він у відпочинку, відволіканні, зміни обстановки і розслаблення. А ще в отриманні задоволень. Адже коли людину все влаштовує в його житті, ніякий негатив йому не зіпсує настрою. І до того ж кожним з нас рухають бажання. І необхідно їх задовольняти - це наша соціальна потреба. Отримуючи бажане, людина відчуває себе задоволеним.

І ще дуже важлива тиша і релакс. Сучасний світ динамічний і галасливий, його темпи сильно стомлюють. Тому кожен із нас зобов'язаний приділяти один день на самоті з самим собою. Відпочивати і робити все, що душі завгодно. Ось він - секрет протистояння негативу.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду