Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
22-08-2018, 12:10

5 найкращих ідей про те, що собою являють сни

Рекламний блок

Кожна людина в своєму житті бачив далеко не один сон. Хтось сприймає сновидіння всерйоз, а хтось вважає, що на них не варто звертати уваги. Однак чи знаєте ви, що вчені вже далеко не перший рік вивчають сни на найвищому рівні, намагаючись пояснити причину їх появи. Існує далеко не одна ідея щодо снів: це діє свідомість, це формуються спогади. Настав час дізнатися найвідоміші і популярні версії щодо того, що собою представляють сни.

Історія сновидінь

сон

Перший задокументований сон належав шумерскому королю Думузі, який правив незадовго до відомого Гільгамеша, приблизно в 2500 році до нашої ери. «Орел вихоплює теляти із загону для овець» - такий текст значиться в запису. «Сокіл вистачає горобця з плетеного тину. Чашка лежить на боці. Думузі більше не живе. Вівці віддані вітрам». Король був у жаху від свого сну і зажадав перше офіційне тлумачення сну, яке було доручено його сестрі, професіонала у подібних справах. Рада сестри звучав приблизно так: щось погане скоро трапиться, і тобі краще сховатися від цього.

Теорії про те, чим саме є сновидіння

сон

Якщо вас коли-небудь збивав з пантелику побачений сон, не турбуйтеся, це 4000-річна традиція людства. Протягом цього часу люди начебто почали розуміти, що відбувається з їх свідомістю під час сну. Робилося це за допомогою релігії, філософії, психології, нейробіології і так далі. Ось п'ять основних теорій щодо того, чим саме є сни, а також, що вони роблять з людьми.

Сни - це прагматичні пророцтва

 идея

Королева Майя, мати Сидхартхи Гаутами, побачила уві сні білого слона, який увійшов їй у бік. Так вона передбачила, що її син стане Буддою десь в 500 році до нашої ери. Фараон побачив уві сні сім хирлявих корів, що пожирають сім здорових, і сім хирлявих колосків, що пожирають сім здорових. Він звернувся до Йосипа, який, відкидаючи лестощі некромантів, повідомив Фараона, що Єгипет чекає сім років достатку, а потім сім років голоду. Для спеціаліста по снам Келлі Балкелі таке обожнювання є метафізичним обрамленням того, що він вважає однією з найбільш адаптивних рис сновидінь - здатності допомагати людям підготуватися до чого-небудь. «Ми робимо те ж саме весь час, коли ми пильнуємо, - сказав він. - У нас є здатність думати заздалегідь: взимку буде холодно, тому краще запастися їжею. Найрізноманітніші речі в людському житті залежать від його здатності передбачати майбутнє. Я уявляю собі мозок як цілодобову систему, тому подібне підготовче мислення відбувається не тільки вдень, але і тоді, коли ми спимо».

Сни - це гра вашої уяви

 идея

За версією Балкелі, коротке визначення сну - це «гра уяви», і найчастіше ця гра орієнтована на майбутнє. Немає ніякої потреби в містифікації. «Аристотель вважав, що під час сну, коли ми відсторонюємося від повсякденної суєти, легкі образи дають нам можливість набагато більш ясно побачити майбутнє», - сказав він. Цікавий той факт, що це дуже добре поєднується з еволюційної психологією, яка зародилася дві тисячі років тому, у рамках якої прийнято вважати, що навколишній світ сповнений потенційних загроз, тому людський розум візуалізує їх у сні, щоб ви могли бути в курсі їх існування, коли ви пильнуєте, незалежно від того, чи пам'ятаєте ви безпосередньо сам сон чи ні.

Сни говорять вам, що робити

сознание

У XVII столітті Рене Декарт змінив напрямок течії власного життя після серії снів, які він побачив однієї листопадової ночі. Історик-психіатр Джордж Макари повідомляє у своїй книзі, що Декарт побачив кілька сновидінь, які призвели до того, що він усвідомив, що «просторові проблеми можуть стати алгебраїчними рівняннями, що кристалізує бачення природного світу, прописане математичними законами», в результаті чого він змінив власне життя, а також відоме наукове розуміння реальності. Сам Зигмунд Фрейд написав свою книгу про сни після того, як побачив сновидіння за день до похорону свого батька у жовтні 1896 року, в якому він побачив друковану записку з попередженням: «Вас просять закрити очей(а)». Авраам Лінкольн часто бачив сни. Він повідомляв про те, що бачив яскраві і чіткі сни перед кожним великим і важливим подією війни. Він телеграфував своїй дружині прохання заховати зброю від синів, коли побачив страшний сон, а також він бачив уві сні похорон в Білому Домі за кілька днів до свого вбивства.

Сни - це зв'язок з несвідомим

сознание

На рубежі двадцятого століття Зиґмунд Фрейд, батько психоаналізу, вважав, що сни - це повідомлення від несвідомого, відкриття якого він приписував собі. «Тлумачення снів - це пряма дорога до розуміння несвідомої діяльності мозку», - писав він. Він передбачав, що метою сновидінь є виконання пригнічених бажань, і за допомогою асоціацій кожен може знайти в них сенс. Його підопічний, а в подальшому суперник Карл Юнг глянув на питання з точки зору майбутнього. Він сказав, що сни - це спосіб, з допомогою якого частині вашої особистості, які знаходяться за межею свідомості, можуть допомогти вам помітити ті речі, які показуються вам за допомогою універсальних, але при цьому особистих символів. Тобто сон, у якому ви бачите, як хлопчик чи дівчинка тікають, можна інтерпретувати як те, що ви втрачаєте будь-яку можливість. Юнгианский аналітик Максон Макдауелл, який використовував тлумачення снів в ході всієї своєї 29-річної практики, сказав, що сон - це повідомлення свідомості про деякі речі, які більш широка частина вашої особистості вважає важливими, тобто заклик до розширення свідомості, до розуміння трохи більше самих себе.

Сни - це дані

У середині п'ятдесятих сновидіння стали повноцінним об'єктом масштабних емпіричних перевірок. Якраз тоді була відкрита фаза сну, якій супроводжують «швидкі рухи очей». На сьогоднішній день сканування мозку починає визначати предметну матерію сновидінь шляхом створення алгоритмів, які розпізнають те, як виглядає мозкова активність людей під час неспання. В той же час все більшу популярність набирають реєстратори сновидінь. Була створена база даних снів, в яку були додані більш двадцяти тисяч сновидінь від людей зі всього світу. Вже починають вимальовуватися певні характерні риси сновидінь. Наприклад, люди в них практично ніколи не бувають одні, а також у снах фігурують в основному тільки близькі люди. Сни відображають емоційну заклопотаність, яка є у відносинах. Сновидіння - це величезний ресурс, що дозволяє вивчити якість стосунків: хто нам ближче, з ким у нас є проблеми. Це свого роду функція тривожності - спосіб оцінки вразливості і спонукання до дії.

Сни - це ваші спогади в дії

Протягом цілого століття вчені намагалися знайти і довести зв'язок сновидінь зі спогадами, особливо з довгостроковою пам'яттю, і останнім часом нейробіологи все частіше знаходять нові докази того, що сновидіння - це побічний продукт зберігання спогадів. Коли всі нитки ваших вражень сплітаються разом, результат виходить одночасно і дуже знайомий, та зовсім чужий. Цей незвичайний образ не демонструється свідомості, він не є справжньою, тому що він «гіпер-асоціюється» відразу кілька спогадів. У фазі швидкого сну на феноменологічному рівні цей складний образ демонструється в якості сцен сновидінь. Спогади переплітаються зі спогадами, і в результаті з'являються дуже дивні і незвичайні образи, які люди і бачать уві сні.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду