Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
7-08-2018, 20:10

Спортивна маска для бігу взимку: огляд, опис, види та відгуки

Рекламний блок

Все більше людей віддають перевагу такому корисному у всіх відносинах заняття, як біг. Саме він допомагає тримати тіло в тонусі, зміцнює серцевий м'яз і підвищує витривалість. А найголовніше, що займатися бігом можна в будь-якому місці і за будь-якої погоди. Ось тільки одягатися в цьому випадку необхідно відповідно. Наприклад, у холодний зимовий час від обмороження обличчя врятує спеціальна маска для бігу. Що це за аксесуар? Чим він корисний? І скільки він коштує?

маска для бега

Як рятуватися від вітру і морозу взимку?

Зимову пору року - це зовсім не привід прощатися зі своїм улюбленим заняттям. Так, багато цінителів активного способу життя, захоплюються бігом, продовжують свої тренування в будь-який час року і при абсолютно будь-якої погоди. Правда, в зимовий час необхідно особливу увагу приділяти своєму одязі.

Приблизний варіант одягу для зимового забігу

Так вже виходить, що температура повітря взимку може коливатися від нуля і нижче. Незалежно від того, мінусова або нульова температура повітря, ваша одяг повинен підбиратися правильно. Пропонуємо вам приблизний варіант спортивного обмундирування для бігунів взимку.

Милим дамам рекомендується в першу чергу підібрати спеціальний боді. По-перше, ці спортивні ліфи відмінно підтримують груди в процесі бігу, а по-друге, не сковують і не утрудняють руху. Чоловікам варто віддавати перевагу спеціальним майок, футболок або термобелью.

Наступна важлива деталь для бігунів - лонгслив. При цьому бажано вибирати моделі, рукави яких містять отвори для великих пальців. У такому одязі вам не страшний вітер, і не варто побоюватися втрати тепла. Наприклад, це може бути виріб із спеціальним водовідштовхувальним і теплосохраняющей тканини Thermal Fit або Dri-Fit. Про те, як підбирається маска для бігу взимку, розповімо далі.

маска для бега зимой

Ще один важливий момент - тайтсы або лосини. В залежності від часу доби пробіжки варто вибирати моделі з наявністю або відсутністю світловідбивних деталей. Також подібні вироби можуть містити утеплювач, що поширюється не по всій поверхні, а тільки на тих деталях, де найчастіше замерзають ноги. Наприклад, утеплювач може перебувати в районі передньої частини стегна.

Дуже важливими елементами обмундирування є вітровка з капюшоном і маска для бігу. Про особливості останнього аксесуара розповімо докладніше. На заключному етапі підбирається шапка і зимові кросівки. При бажанні також під низ куртки можна одягати не надто дутий спортивний жилет.

В чому особливості маски для бігу?

Маска - це дивовижний спортивний аксесуар, який дозволяє під час бігу захищати вашу шию і частину обличчя від переохолодження. Як правило, такі деталі спортивного гардеробу виготовляються з особливого цілісного дихаючого матеріалу, що зберігає тепло і не пропускає вологу.

При всьому при цьому такі вироби не сковують ваше обличчя. Незважаючи на своєрідну завісу, воно дихає і отримує кисень. Крім того, маска для бігу взимку не утруднює дихання і оберігає вас від холодних потоків повітря.

маски для дыхания для бега

Якими бувають маски для зимового бігу?

Спеціалізовані маски для спорту взимку можуть мати різний зовнішній вигляд. Наприклад, одні з них зроблені у вигляді пов'язки, нагадує просто зав'язаний шарф. Такі смужки-пов'язки легко надягають через голову і натягаються на обличчя. Вони фіксуються на носі, залишаючи неприкритими тільки очі. При відсутності необхідності в такому виробі стоїть тільки приспустити пов'язку, і аксесуар з легкістю перетворюється в стильний снуд або короткий шарф.

Маски-балаклави для бігу

Балаклава - спортивна маска для бігу, зовні схожа на атрибутику з фільмів про грабіжників. Вона містить два отвори для очей, прикриваючи ніс, рот, лоб і горло.

Інший вид прикриває вуха, лоб і шию, залишаючи одне велике отвір для очей, носа і рота (нагадує форму для водолазів-рятувальників). При цьому обидві різновиди балаклави здатні зберігати тепло в температурних межах від 5 до -35-40С.

маска для бега для выносливости цена

Для пробіжки в лютий мороз краще всього використовувати спеціалізовану гірськолижну балаклаву. Такий виріб виготовляється з особливого технологічного матеріалу, здатного захистити від обмерзання і обвітрювання. Воно чудово прилягає до обличчя, має еластичну текстуру, здатну відводити зайву вологу. У таких моделях часто є невеликі, практично невидимі отвори рота і носа, що полегшують процес дихання під час бігу.

Цікаві маски - бафи: будова і особливості

Баф - незвичайна і стильна маска для дихання під час бігу. Виготовляється вона, як правило, з вовни. Підходить для повсякденного носіння при температурі від 0 до -30 С.

Цікава така модель тим, що носити її можна в одному з трьох положень. Перший варіант: виріб надівається як капор або капюшон, прикриваючи потилицю, лоб і шию до підборіддя, залишаючи на поверхні лише овал обличчя. Другий варіант: одягається, як і в першому випадку, тільки вільна частина складок вироби натягується на ніс, оголюючи очі. Третій варіант: аксесуар надівається як своєрідний хустку на волосся, повністю приховуючи їх під собою.

маска для дыхания во время бега

Також зустрічаються моделі, що нагадують за формою товсту пов'язку для волосся. Їх можна надягати замість шапки на голову, прикривати рот і шию, використовувати як хустка, пов'язувати на руку і т. д.

Снуд, або шарф-трансформер

Ще одна унікальна маска для бігу - снуд, або шарф-трансформер. Він зроблений частково з вовни і поликолона. Незвичайність такого аксесуара полягає в тому, що його можна носити як звичайний шарф або снуд, а при необхідності він з легкістю перетворюється в головний убір і маску, яка закриває ніс, рот і шию.

Маска для розвитку витривалості

Існує ще одна креативна маска, візуально нагадує респіратор або протигаз. Вона оснащена тримачами для голови і вух, а також клапанами опору повітря. На відміну від попередніх варіацій такий аксесуар, крім захисної функції, виконує ще й роль своєрідного тренажера для системи дихання і легенів.

Принцип роботи такого виробу зводиться до наступного: під час занять бігом відбувається звуження отворів, по яким пересувається і транспортується кисень при диханні. У підсумку тіло отримує велике навантаження, порівнянну з підняттям на високогірний масив в Альпах. Цікаво, що подібні маски для дихання (для бігу) використовують під час своїх тренувань такі зірки, як Камерон Діаз, Джессіка Біл, Джастін Тімберлейк та інші.

Яка вартість масок для зимового бігу?

Придбати маски для зимового бігу можна в Інтернеті і спеціалізованих спортмаркетах. Ціни при цьому в залежності від рівня професіоналізму аксесуара і фірми виробника можуть розрізнятися.

спортивная маска для бега

Наприклад, у такого виробу, як неопренова маска для бігу (для витривалості), ціна може коливатися в межах 3 000-8 000 рублів. Звичайні маски у вигляді однієї смужки коштують близько 400-700 рублів, аксесуари у формі балаклави - від 800 до 3000, бафи - приблизно 300-800, а шарфи-трансформери - від 500 до 1800 р.

Що кажуть люди про маски для зимового бігу?

Сама задумка маски для зимового бігу не нова, проте досить актуальна. За словами одних любителів морозного забігу, вона незамінна під час сильного вітру. Інші захоплюються великим вибором і багатофункціональністю аксесуарів. Причому для придбання вироби можна і не витрачати багато грошей. При умілих руках і фантазії можна пов'язати балаклаву або універсальний снуд-трансформер самостійно.

Треті кажуть, що їх не влаштувала придбана ними маска для бігу, так як вона зроблена з другосортною гуми. По-перше, вона виділяє неприємний запах і перед використанням потребує тривалому провітрюванні, а по-друге, має незручну поперечину в області носа і залишає характерну червону мітку після використання. Четвертим подобається маска-респіратор. З нею вони активно займаються на тренажерах і бігають.

Одним словом, кожен вибирає для себе ту маску, яка підійде саме йому.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду