Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
3-06-2018, 15:10

5 страв, які не варто замовляти в китайському ресторані

Рекламний блок

Коли ви зайняті роботою, немає часу на приготування смачної вечері. Їжа на швидку руку, де головними інгредієнтами виступають заморожені напівфабрикати, підійде лише як крайній захід. І тоді ви вдаєтеся до беспроигрышному варіанту - походу в китайський ресторан. Насправді в багатьох подібних закладах їжа відрізняється з точки зору смаку і поживних речовин. А від деяких поширених пунктів у меню, вам слід триматися подалі. Що ж вам не слід замовляти, якщо ви стежите за своєю фігурою?Ресторан

Курча генерала Цо

Основою цього поширеного за межами Китаю страви є пісні білки. Здається, в них немає нічого кримінального. Однак якщо вам знайома технологія приготування страви, ви не належите до числа його прихильників. Обсмажені у фритюрі м'ясні шматки рясно политі солодким соусом. Але пікантні прянощі приховують справжній стан справ. Соус, який подають до цього блюда, не містить в собі ніякої живильної цінності. Якщо ж ви є прихильником здорової їжі, тоді Курча генерала Цо - це останнє, на що повинен падати ваш вибір. Страва містить близько 1300 калорій, 3200 мг натрію і 11 грамів насичених жирів. Не можете встояти перед своєю слабкістю? Тоді замовте це блюдо на двох.Китайский

Ло мейн

«Що поганого може бути в тарілці локшини?» - запитаєте ви. У випадку з пікантною локшиною, відвареної в бульйоні з соєвим соусом, в навантаження ваш шлунок отримує багато олії. Існує вегетаріанська версія цієї страви, де енергетична цінність однієї порції становить 630 калорій. Однак традиційно в ресторанах до локшині додають м'ясо. Варіант зі свининою включає в себе 32 грама жиру і 920 калорій. Домашні бульйони з локшиною виглядають більш кращою альтернативою.Заказывать

Хрустка яловичина по-китайськи

Ось ще одне блюдо, від якого слід триматися подалі при відвідуванні китайського ресторану. Кухарі відбивають дрібні шматки яловичини, потім смажать їх у фритюрі і на закінчення покривають солодко-гострим соусом. Звичайно, при дегустації ви можете не відчути підступу. А все тому, що готову страву поливають витягами апельсина. Якщо справа доходить до вашого здоров'я, кілька крапель цитрусових не врятують ситуацію. Одна порція хрусткою яловичини по-китайськи містить більше 1000 калорій і більше 60 грамів цукру. І це без урахування додавання рису на гарнір. Майте на увазі, що добова норма споживання калорій для дорослої людини не повинна перевищувати 2 000 калорій. А це означає, одним блюдом ви наїстеся на півдня. Якщо ви любите м'ясо, тоді шукайте більш здорову альтернативу.Ресторан

Свинячі реберця по-китайськи

І знову ми бачимо знайому особливість, за якої дуже жирна основа рясно поливається кисло-солодким соусом. Насправді свинячі реберця барбекю, які ви замовите на закуску, додадуть до вашої трапези ще кілька сотень калорій. 85-грамова порція містять 26 грам жиру і половину добової норми натрію. Мабуть, при замовленні страв ви цілком можете обійтися без цієї закуски.Китайский

Яловичина Чау Фан

Рисова локшина, яка присутня в цьому блюді, не є більш здоровою альтернативою локшині пшеничного. Ну а жирне м'ясо, приправлене складним соусом, прирівнює яловичину Чау Фан до тієї категорії страв, калорійність яких спрямовується далеко за тисячу. Навіть свіжі овочі не врятують вашу дієту від лиха.

Рекламний блок

Обов'язково для перегляду