Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
20-03-2018, 23:10

Самогіпноз для виконання своїх бажань. Керівництво по самогіпнозу

Рекламний блок

Самогіпноз - це контрольована здатність людини занурюватися у гіпнотичний стан. Це одна з форм терапевтичного самонавіювання. Він відбувається за участю однієї людини, без допомоги гіпнотизера. самогипноз для исполнения своих желаний
В результаті довгих тренувань можна навчитися самостійно керувати своїми мріями. Якщо ви бажаєте осягнути самогіпноз, книга неодмінно допоможе вам у цьому. В основі гіпнозу стоять такі принципи як: релаксація, уміння керувати своїми бажаннями, почуттями і навіть больовими відчуттями. Завдяки цьому людина приходить до єднання зі своєю душею, і вчиться керувати емоціями і розумом. Самогіпноз для виконання своїх бажань використовується дуже часто. Він не приносить шкоди здоров'ю людини, а навпаки, позитивно впливає на психічний стан.

Застосування нлп

Для лікування різноманітних захворювань і як зміцнення свого здоров'я все частіше використовують самогіпноз. Майже у 100 відсотках випадків він допомагає справитися з безсонням, яка мучить людей роками. Технологія виконання бажань доступна кожному бажаючому. Якщо ви хочете позбутися від комплексів, страху, привести в норму вагу, поліпшити інтимні стосунки, то без розмірковувань вдамося до самогіпнозу. Також він допоможе:

  • вирішити проблеми зі здоров'ям;
  • впоратися зі стресовими ситуаціями;
  • нормалізувати сон;
  • навчитися правильно відпочивати, щоб не відчувати втому;
  • позбутися страхів;
  • усунути пристрасть до наркотиків і алкоголю;
  • кинути палити;
  • нормалізувати вагу;
  • стати впевненим у своїх силах;
  • налагодити сімейні відносини;
  • придбати сенс життя;
  • набагато легше переносити життєві труднощі;
  • поліпшити пам'ять та інтуїцію;
  • знайти творчі здібності.
  • Цікаві факти про гіпноз

    Гипноз и самогипнозУроки гіпнозу можна отримати у професіонала і навчитися самостійно. Як не дивно, але гіпнотизери не володіють надприродними здібностями. Вони просто використовують потрібні для цього знання і навички, завдяки яким допомагають людям розслабитися і зануритися в стан трансу. Людини, якому легко щось вселити, можна швидше переконати в чомусь, наприклад, сказати, що він великий художник. Гіпноз і самогіпноз більш відомий на Заході. Багато зірки вдавалися до цієї диво - методикою. Дрю Беррімор вилікувалася від наркотичної залежності, а Ферджі від алкоголізму. Результат видно наявності.

    Відомий досвід гіпнозу

    Техника исполнения желанийУ великому залі збирається багато народу. На сцені хтось змочує шматочок вати звичайною водою і каже, що по залу зараз поширюється неприємний запах. Хто цей запах відчує повинен підняти руку. Через кілька хвилин у перших рядах люди починають піднімати руки. Все більше і більше людей відчувають неприємний запах. І ось весь зал з піднятими руками. Але насправді вата не має ніякого запаху і в цьому кожен бажаючий може переконатися. Уроки гіпнозу будуть корисні тим, хто страждає алергічними реакціями, так як в стані трансу алергія проходить. Гіпноз був придуманий ще в 19 столітті одним англійським хірургом, який використовував його, як метод знеболювання. Самі того не знаючи, ми кожен день впадаємо у стан трансу, він триває не дуже довго, тому ми не помічаємо його. Психіка так захищає себе від навантажень. До речі, технологія виконання бажань в Австрії викладається, як курс для службовців банків і ювелірних магазинів. Якщо на них раптом нападає грабіжник, вони зуміють його загіпнотизувати.

    Забавна історія

    На знаменитого англійського гіпнотизера подав в суд за те, що протягом 120 хвилин, перебуваючи під гіпнозом, він витворяв все що завгодно - диригував величезним оркестром, танцював балет, радів, наче виграв мільйон доларів у лотерею. Після цього у звичайному житті він почав дивно поводитися. 4 психіатра поставили йому один і той же діагноз - гострий шизофренічний синдром. Однак суд вирішив, що гіпнотизер не винен.

    Ви не повірите!

    Самогіпноз для виконання своїх бажань може знизити або підвищити температуру тіла, розширити судини, зняти втому і біль, регулювати рівень цукру в крові, а також артеріальний тиск.

    Головні етапи самогіпнозу

  • По перше треба правильно вибрати місце. Найкраще робити це в кріслі, щоб не заснути. Особа має бути спрямоване вперед, але потрібно дивитися в стелю.
  • Необхідно навчитися розслабляти м'язи тіла. Починати потрібно з очей, уявіть, що ваші очі втомилися і закриваються. Потім можна переходити до інших м'язів. Це один з найважливіших етапів.
  • Коли ви розслабитеся, буде досягнута перша щабель трансу. Тепер ви можете вселити собі все, що завгодно.
  • Далі слід заглиблюватися в цей стан. Транс - це такий психічний стан, у якому свідомість повністю змінюється. І чим глибше ви будете входити в транс, тим імовірніше, що збудуться ваші бажання.
  • Наступний етап - реалізація терапевтичної програми. Тут можна представляти заздалегідь продуманий сценарій. Необхідно розкласти сюжет від вихідного до бажаного.
  • Після того, як ви реалізуєте повністю терапевтичну програму, слід вийти з гіпнозу. В голові вимовляєте такі фрази: наступного разу, коли я знову захочу зайнятися самогіпнозом, я швидше досягну стану спокою і розслаблення, а в транс впаду навіть ще глибше, ніж зараз. А зараз починаю прокидатися. Дихання частішає, повіки починають тремтіти, пробуджується все моє тіло. Голова відпочила, а в ній нові світлі думки. Все, я відкриваю очі.уроки гипноза
  • Вийти з гіпнозу не у всіх виходить швидко. Вас може здолати дрімота. Поспішати не варто. Поступово повернуться звичайні відчуття тіла і думки. Виходити з цього стану потрібно стільки, скільки потрібно вам. Навіть якщо ви заснули, приводів для занепокоєння немає. Частенько самогіпноз переходить у сон, після якого ви прокинетеся бадьорим.

    Рекомендації для входу у транс

    Для того щоб досягти поставленої мети, слід дотримуватися деяких порад.

  • Зовнішні умови місця, де ви збираєтеся увійти в транс повинні бути максимально комфортними (нормальна температура повітря, відсутність надмірної вологості і т. д.) і не повинні наражати вас на небезпеку.
  • Щоб вас нічого не відволікало від занурення в транс, слід задовольнити всі фізіологічні потреби безпосередньо перед самогіпнозом.
  • Якщо ви сильно втомилися, не слід починати самогіпноз для виконання своїх бажань. Це не призведе ні до чого хорошого.
  • Постарайтеся розслабити кожну частинку тіла, починаючи від верхівки і доходячи до пальців ніг.
  • Не думайте про зайву, а зосередитеся на важливій проблемі.
  • Поширені методи занурення в транс

  • На вдиху ви трохи підводитеся, на видиху навпаки опускаєтеся. З кожним вдихом все глибше занурюйтеся в самосвідомість.
  • Покладіть руку долонею вгору і повністю розслабте її. Потім почніть повільно стиснути її в кулак, це повинно зайняти у вас не менше 3-х хвилин. Вся увага має бути зосереджена на цій руці, ви повинні відчувати все, що з нею відбувається.
  • Уявіть перед собою довгу драбину, по якій вам треба йти вниз. Почніть повільно спускатися по ній, спочатку спустіть одну ногу, потім іншу. Ви повинні відчувати переміщення вниз. Уявіть, що перед вами стіна з цегли, яка рухається разом з вами. З кожним кроком ви все грунтовніше занурюєтеся в самогіпноз для виконання своїх бажань.
  • Уявіть, що ви птиця, яка неквапливо летить вниз з великої висоти. Уявіть, що навколо вас білі купчасті хмари, і ви плавно падаєте крізь них. Вас зігріває ласкаве сонечко, від цього більше ви занурюєтеся в гіпнотичний стан.
  • Як скласти формули для гіпнозу

  • Говорите про те, чого ви хочете. Не думайте про те, чого хочете позбутися.
  • Не вживайте негативні частинки "Не" і "Ні", ваша свідомість їх не сприйме.
  • Формула не повинна бути довгою, щоб не загубився сенс.
  • Формула не повинна принести вам шкоди.
  • Прохання має бути конкретною, без зайвих слів. Руководство по самогипнозу
  • Ось деякі приклади:

  • Я швидко впораюсь з важкою ситуацією.
  • З кожним разом я все більше починаю вірити в свої сили.
  • Все спиртне мені неприємно, а запах викликає неприязнь.
  • Я сплю спокійно, і мені сняться тільки приємні сни.
  • Керівництво по самогіпнозу при дерматологічних захворюваннях радить представляти уражені зони шкірного покриву, на які накладаються цілющі пов'язки. Уявіть, що свербіж або біль йдуть і вам стає приємно.

    Куріння і гіпноз

    Гіпноз і справді допомагає кинути курити, як з'ясували американські вчені. Правда доведеться дотримуватися дієти і робити фізичні вправи. Найчастіше у жінок це виходить швидше, ніж у чоловіків. В нашій країні за допомогою гіпнозу зараз навчилися лікувати неврози, ожиріння, алкоголізм, фобії, наркозалежність.Самогипноз книга

    Фото гіпноз

    У світі існують загадкові і чарівні фотографії. Вони привертають увагу людей рухом. Бути може це обман зору? Але в будь-якому випадку анімовані картинки з рухомими фігурами не залишають нікого байдужим. Для залучення народу до блогу, сайту, форуму часто використовують фото гіпноз.

    Самогіпноз можна проводити регулярно. Не варто його боятися, він не принесе шкоди вашому здоров'ю, а може навіть навпаки допоможе вирішити проблему. В це треба вірити і прикласти всі сили для виконання задуманого. Самогіпноз відгуки вельми різноманітні. Хтось вирішує таким чином свої проблеми, а інші навіть і не чули про це. У деяких виходить домогтися бажаного результату, а іншим не щастить.фото гипноз

    Кожен хоче, щоб його позитивні мили і бажання збулися. В дитинстві ми знайомимося з магією чарівних паличок, джинів, золотих рибок. Люди вигадують різні способи досягнення найсокровеннішого. Але, на превеликий жаль, мало хто докладають жодних зусиль. Наші думки матеріальні, і в цьому не доводиться сумніватися. Ще давним-давно вчені довели, що кожна думка трансформується в реальному світі. Так що ваші фантазії можуть втілитися в життя, варто лише спробувати.

    Рекламний блок

    Обов'язково для перегляду