Жіночі теревеньки - сайт для кожної жінки
30-12-2017, 07:10

Як правильно зачати дитину з першого разу: ефективні методи, способи та рекомендації

Рекламний блок

Як правильно зачати дитину з першого разу? Насправді дана тема залишається актуальною донині ось вже довгий час. Взагалі, всі питання, пов'язані з зачаттям і народженням, у жінок викликають інтерес. Особливо у тих, хто дуже хоче скоріше народити. Або у тих, у яких є проблеми з зачаттям. Багато діляться порадами та рекомендаціями щодо того, як у них вийшло завагітніти з першої спроби або ж дуже швидко. Які прийоми сприяють зачаттю? Що повинна знати жінка про даному моменті?

Немає гарантій

Першим ділом доведеться взяти до уваги один дуже цікавий факт: жіночий організм сповнений загадок. Зачаття донині вважається суто індивідуальною особливістю. І лікарі не можуть дати 100% гарантії, що завагітніти з 1 рази зможе навіть ідеально здорова жінка.как правильно зачать ребенка с первого раза

Саме тому рекомендується морально налаштуватися на невдачі. Думати про них постійно не варто, але і вважати, що всі запропоновані поради - це 100% вагітність з першої спроби, не слід. Рекомендації тільки допоможуть прискорити процес і підвищать ймовірність успіху. Так як правильно зачати дитину з першого разу?

Медичні обстеження

Не самий обов'язковий пункт з точки зору зачаття - це проходження повного обстеження організму. Особливу увагу потрібно приділити статевій системі. Причому йдеться і про жінку, і про чоловіка.

Вагітніти при наявності тих чи інших захворювань не варто. Та й недуги ускладнюють цей процес. Особливо якщо мова йде про жінок. Спочатку потрібно пролікувати захворювання, тільки потім робити дії, які сприяють швидкому зачаттю.

Яких лікарів проходити? Рекомендується відвідати:

  • лабораторію - здати аналізи крові і сечі;
  • гінеколога (він призначить мазки);
  • уролога;
  • терапевта;
  • УЗД-кабінет (рекомендується зробити УЗД черевної порожнини, щитовидної залози);
  • ЛОРа.
  • Тільки в здоровому стані можна займатися питаннями, пов'язаними з зачаттям дитини. Інакше є ризик не тільки мати проблеми з вагітністю, але також можна піддати майбутнього малюка небезпеки. Втім, якщо пара здорова, досить переконатися, що у обох партнерів немає захворювань, що передаються статевим шляхом.как можно зачать ребенка с первого раза

    Цикл

    Як правильно зачати дитину з першого разу? Є одне "золоте" правило, яке допоможе 100%. Хай і не з 1 разу, але завагітніти вийде досить швидко, якщо слідувати рекомендації.

    Імовірність успішного настання вагітності підвищується в середині менструального циклу. Приблизно через 14 днів (при циклі в 28 діб) настає овуляція. Якщо запліднення яйцеклітини відбудеться в даний момент, то висока ймовірність зачаття малюка. Відповідно, багато рекомендують займатися незахищеним сексом саме в день овуляції.

    Для жінок з нерегулярними місячними дане питання стає проблематичним. Але як можна зачати дитину з першого разу, скориставшись знаннями про овуляції? Для цього просто потрібно регулярно ходити на УЗД органів малого тазу, а також "виловлювати" зазначений період. Сучасне визначення овуляції в домашніх умовах - використання спеціальних тестів. Вони чимось нагадують тести на вагітність. Але користуватися такими пристосуваннями необхідно приблизно через 10-12 днів від початку менструального циклу.как зачать ребенка с первого раза способы

    Регулярність актів

    Які ще є способи швидко завагітніти? Зачаття з першого разу можливо при регулярному інтимного життя. Причому варто відзначити, що не слід нехтувати овуляцією.

    Рекомендується займатися незахищеним сексом з партнером через день. І не більше, ніж раз на добу. Часте сім'явивергання в чоловіків знижує швидкість сперматозоїдів. Це, зрозуміло, негативно позначається на вірогідності зачаття.

    Невеликий рада: починати статеве життя необхідно так, щоб статевий акт (один з них) обов'язково доводився на овуляцію. Цей прийом підвищить ймовірність зачаття в кілька разів. Мабуть, саме таким принципам потрібно слідувати для того, щоб швидше завагітніти.

    Вибір пози

    Наступна порада - це не доведений метод, що підвищує вірогідність настання вагітності. Як можна завагітніти з першого разу? Способи можуть бути різноманітними. І деякі рекомендації медиками не підтверджені. Але серед жінок вони поширені.как зачать ребенка с первого раза правила

    Наприклад, слід з увагою поставитися до вибору пози під час заняття сексом. Необов'язковий рада, але він дає додаткову гарантію на успіх зачаття. Краще всього вибирати пози, при яких сперма не витікає з піхви. Наприклад, підійде "місіонерська".

    У будь-якому випадку зациклюватися на даному моменті не варто. Просто необхідно пам'ятати про закони тяжіння. Не рекомендується закінчувати статевий акт у пози "жінка зверху".

    Вітаміни в допомогу

    Сучасній людині, навіть ідеально здорового, досить часто не вистачає вітамінів для збагачення організму. Тому жінкам, які хочуть завагітніти з першого разу, рекомендується почати приймати фолієву кислоту приблизно за 2-3 місяці до планованого зачаття.

    Також "під роздачу" потрапляють чоловіки. Їм теж рекомендується приймати фолієву кислоту. Раз у день по 1 таблетці. Додатково можна почати використання препаратів для поліпшення якості сперми. Наприклад, "СпермАктив" або "Спермактин". Можна купити дані засобу в аптеці без рецепта. Без консультації лікаря їх вживати не забороняється, але не рекомендується.

    Харчування

    Як правильно зачати дитину з першого разу? Наступний рада - це налагодження харчування. Раціон людини відіграє величезну роль для фертильності. Необхідно дотримуватися здорового харчування. Менше жирного, мучного і солодкого. Більше вітамінів у вигляді фруктів і овочів.как можно забеременеть с первого раза способы

    Поширюються правила на обох партнерів. Тобто, і чоловік, і жінка повинні почати практикувати правильне харчування. Особливу увагу слід приділити:

  • сметані;
  • молочним продуктам;
  • горіхам;
  • бананам;
  • ананасам.
  • Якщо регулярно вживати перераховані продукти, то організм буде збагачений вітамінами. У жінки покращиться фертильність, у чоловіка - якість сперми. Відповідно, можна сподіватися на успішне зачаття малюка. Рекомендується налагоджувати раціон приблизно за рік до планування вагітності. Не обов'язковий пункт, але він серйозно допомагає.

    Шкідливі звички

    Слід звернути увагу на наявність шкідливих звичок у подружжя. Справа все в тому, що вчені вже довели - люди з тягою до куріння чи алкоголю володіють меншою фертильністю. Точніше, наявність шкідливих звичок згубно позначається на плануванні вагітності.

    Що це означає? За рік (а краще ще раніше) чоловікові і жінці (їй в першу чергу) необхідно відмовитися від куріння і алкоголю. Також рекомендується почати ведення активного способу життя. Відсутність шкідливих звичок - величезний плюс, який обов'язково допоможе завагітніти. Але це зовсім не означає, що люди, які не вживають алкоголь або тютюн, не мають проблем із зачаттям. Тим не менше навіть лікарі радять виключити шкідливі звички. Особливо це стосується тих, кому ставлять діагноз "безпліддя".способы быстро забеременеть зачатие с первого раза

    Трохи полежати, або "берізка"

    Якщо цікаво, як правильно зачати дитину з першого разу, можна взяти до уваги кілька злегка абсурдних рад. Але їм багато жінок йдуть. І при цьому вони запевняють, що способи дійсно допомагають зачаття.

    Наприклад, більшість представниць прекрасної статі помічають, що після незахищеного статевого акту рекомендується зробити, не встаючи з ліжка, "берізку". А точніше, акуратно просунутися до стінки і спертися витягнутими ногами об стіну. І трохи підняти таз. "Берізка" - це вправа, яка теж нерідко застосовується. Як зачати дитину з першого разу? Способи пропонуються різні. Бажано всі їх комбінувати.

    Замість описаного процесу лікарі рекомендують не вставати з ліжка відразу ж після статевого акта. Найкраще полежати 15-20 хвилин. І лише після цього можна йти в душ. Так найбільш активні сперматозоїди не вийдуть з піхви з надлишками сперми.

    Трохи про фактори впливу

    Тепер зрозуміло, як завагітніти швидко. Способи і негативні фактори (деякі з них) вже були запропоновані. Що ще впливає на ефективність зачаття?как забеременеть быстро способы и негативные факторы

    Серед найбільш поширених проблем можна виділити:

  • Постійні думки про невдачі з зачаттям. Багато рекомендують не зациклюватися на проблемі і не думати про неї. "Відпустити" і сподіватися на краще. Насправді рада не найкращий. Не думати про невдачі, змиритися не так просто, як здається.
  • Стреси. Щоб підвищити ймовірність зачаття, потрібно перебувати в сприятливій обстановці. Менше стресу. Рекомендується взагалі по можливості повністю виключити його.
  • Постійний тиск з боку родичів. Розпитування з серії "А коли онуки будуть?" дуже напружують. Важко повірити, але вони призводять до проблем із зачаттям малюка. Тому краще накласти на дану тему табу.
  • Спадковість. Про неї теж не потрібно забувати. Якщо в роду у жінок в сім'ї були проблеми з вагітністю, то не виключено, що і далі ця риса передасться.
  • Тепер зрозуміло, як зачати дитину з першого разу. Правила прості, але не всі можуть дотримуватися їх. Доведеться проявити наполегливість.

    Рекламний блок

    Обов'язково для перегляду